私には現在、特にこれといって「悩み」というものがありません。
勿論、

「仕事が詰まってるなぁ」とか、
「もう少し背が高かったらなぁ」とか、
「外食が続いて懐が寂しいなぁ」とか、
「また口内炎ができちゃったなぁ」など、

細かい困り事は多々ありますが、いずれも生活に支障をきたすほどではありません。
人からは「悩みのない奴は気楽でいいよなぁ」なんてことをよく言われます。

ただ、この「悩みがない」という状態は決して運や偶然 (それも大きいとは思いますが、)
だけでもたらされているものではありません。
そこには、日頃の努力というものが存在します。

• 病気になったら、早めに病院に行く。
• 人間関係がこじれたら、早めの修復を試みる。
• 何かあったときのために、最低限のお金は貯めておく。
• 危うきには近寄らない。
• 等々…

大抵の場合、悩み事は突然訪れるのではなく、「前触れ」があります。
その「前触れ」を見逃さず、解決が容易なうちに対処しておくことが大切です。
言わば、「悩み予防」でしょうか。

「今はまだいいや」「何とかなるだろう」と先延ばしにしていると、問題はどんどん大きくなっていきます。
問題が自然に解決するなんていうことはまずありません。
(自然に解決したように見えても、実際はその陰に誰かの努力や我慢がある場合が殆ど。)

悩みはタネのうちに取り除いておくに越したことはないですね。